BADASS BODY

Le programme sur-mesure pour que tu te sentes bien dans ton corps et totalement BADASS en 8 semaines !

JE COMMENCE !

Tu l'as sûrement remarqué : tout est lié.

Ton corps, tes résultats, ton mental et ta motivation.

Si un de ces points manque, il est difficile de progresser, voire impossible !

Souvent, si tu ne progresses pas, ce n'est pas une question de "génétique" ou "que tu n'as pas de chance".
C'est juste que tu n'es pas dans les bonnes conditions pour avoir de VRAIS résultats et rester motivée.

Peut-être que tu te trouves dans une de ces situations :

  • Tu n'as pas de plan précis quand tu vas à la salle
  • Tu fais des exercices un peu au feeling, que tu vois sur Instagram, sans savoir s'ils sont les meilleurs pour avoir des résultats
  • Tu es fatiguée, tu as peu d'énergie, tu te sens stressée
  • Tu ne te sens pas bien dans ton corps
  • Tu aimerais avoir un bas du corps bien galbé
  • Tu aimerais te sentir BADASS, dépasser tes limites et te challenger
  • Tu as un entourage qui ne te soutient pas dans ce que tu fais et dans ta transformation
  • Tu aimerais avoir confiance en toi et te sentir FIERE de tenir un programme et de voir les résultats

C’est totalement humain de passer par des périodes où tu doutes.
Où tu n'es pas sûre de réussir comme sur les avant-après que tu vois.

Où tu as l’impression que tout est difficile, et que d’avoir le physique dont tu rêves : c’est impossible pour toi.



Sache que toutes ces pensées là, si je te les écris ici : c’est que moi aussi je suis passée par là.




Moi aussi, j’ai traversé des grosses périodes de doutes avant de commencer.

Je n’avais pas un mode de vie sain.

J’avais un corps dans lequel je me sentais très mal.



Je me demandais comment faisaient les femmes que j’admirais ; Est-ce que c’était naturel ? Est-ce que c’était vraiment possible ?


Jusqu’à ce que j’ai le déclic...

Il me fallait :

  • Des entraînements STIMULANTS, ludiques et pas lassants
  • Une alimentation qui m’apporte du plaisir tout en répondant à mes besoins 
  • Un max d'énergie et que je puisse bien digérer
  • Que je sois dans les bonnes conditions mentales : motivée, bien entourée, positive
  • Que je CROIS EN MOI et surtout : que JE ME LANCE !

J’ai alors créé mes programmes et ma TEAM BADASS 🔥

C'était une évidence que je crée mon nouveau programme pour t'aider : le BADASS BODY.

- Un programme qui va te challenger, te stimuler

- Hyper complet, pour que tu sois entourée à fond sur le plan sportif mais que tu aies aussi des conseils nutrition et développement personnel

- Des conseils inédits : ce que MOI je fais au quotidien pour être au top de ma forme

- Toutes mes méthodes pour un maximum de sensations

- Un groupe de soutien de folie, pour que tu puisses t’entourer de personnes qui sont dans la même démarche que toi = prendre soin de toi et avoir un corps dans lequel tu te sens BADASS et CONFIANTE !

JE VEUX LE PROGRAMME !

Parce que l’on a qu’un seul corps et que l’on doit en faire notre allié.

Je t'en dis + sur mon nouveau bébé :

  • 5 entraînements par semaine à faire en salle de sport ou à la maison pour un maximum de résultats
  • Un programme COMPLET pour un corps harmonieux et BADASS
  • Des techniques inédites à la Brésilienne pour faire exploser ton fessier et avoir des cuisses galbées
  • Des séances de max 1h pour que tu puisses les caler dans ton emploi du temps facilement
  • Des séances CARDIO ou ABDOS en option, que tu pourras ajouter selon tes objectifs du moment
  • Un accès à mon groupe de soutien et de motivation sur Télégram

Mais aussi, tu y apprendras :

  • Comment perdre du poids
  • Ce que tu dois manger avant, pendant et après ton entraînement
  • Quel poids tu dois mettre pour tes exercices 
  • Quels sucres tu dois privilégier selon ton objectif
  • Par quoi tu peux remplacer les protéines animales
  • Comment faire des booster naturels
  • Quels sont les meilleurs compléments pour ta santé
  • Des recettes anti-courbatures
  • Comment diminuer les douleurs pendant tes règles
  • Comment tu peux faire au quotidien pour gérer ton stress et être plus apaisée
  • Comment gérer les critiques, surtout celles de ton entourage
  • Comment oser franchir le pas de la salle de sport et ne plus avoir honte d'y aller
  • Mes techniques pour améliorer l’aspect de ta cellulite
  • Toutes mes astuces organisation pour que tu sois soulagée au quotidien

Tu l’auras compris : bien plus qu’un physique, c’est un vrai changement de vie.

Il n'y a que 8 semaines qui te séparent de te sentir bien dans ton corps, confiante et vraiment BADASS !

Tout au long du programme, je serai là pour te motiver : dans les vidéos des exercices, mais aussi sur mon groupe de soutien privé sur Télégram !


Si tu prends le programme, tu auras également un code exclusif pour profiter de -50% sur mes accessoires !


La meilleure transformation sur 8 semaines aura une récompense SURPRISE !

Qui de mieux que mes clientes pour parler de mes programmes ?

Plus de 47 000 femmes qui déchirent m'ont fait confiance, voici un extrait de leurs résultats : 

Instance 1

VERSION MAISON

129€

  • Il est temps de faire un programme qui te ressemble
  • Il est temps de prendre soin de toi
  • Il est temps de croire en toi et de devenir celle que tu veux être
Je veux la version maison


* Matériel nécéssaire : barre + poids (ou manche à balais + pack d'eau), banc ou table stable, Booty bands, grands élastiques, haltères pour le haut du corps et bas du corps. 

EN SALLE DE SPORT

129€

  • Il est temps de faire un programme qui te ressemble
  • Il est temps de prendre soin de toi
  • Il est temps de croire en toi et de devenir celle que tu veux être
je veux LA VERSION SALLE


* Matériel nécéssaire : Cage à squat, presse à cuisses, poulie haute et basse, banc, bench press, delt fly, leg extension, leg curl, horizontal et vertical row